运动强度:yùndòngqiángdù基本解释:指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大。●详细解释:指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大。★运动训练法名词。运动强度、时间以及频率,是进行运动处方和运动训练的必须条件。运动强度是指每单位时间的运动量,乘以运动时间以计算出「总运动量」。其表示方法: 心跳率; %VO2max; 主观性运动强度(ratingofperceivedexertion;RPE); 能量代谢率(RMR); METS(等代谢量;MetabolicEquivalent;每分钟安静状态下的身体氧需要量)等。--作者:郭志辉
1、运用血液、生化指标对运动员进行机能评定,能够避免运动量和运动强度过大损害免疫功能,减少病毒性心肌炎的发病机率。
2、秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!
3、实验过程显示,水下分流河道的变迁与湖平面的下降速率及活动底板的运动强度密切相关。
4、在不同运动强度实验动物模型上,采
5、从人体运动加速度信号中识别出运动速度和角度,为定性判别运动的科目、更加精确的估计运动能耗提供了参考依据,进而从运动科目和运动能耗两个方面,为准确评估运动量和运动强度第四军医大学硕士学位论文提供了参考依据,这对于客观的评估运动量和运动强度具有重要的意义。
6、发现其是一项对场地、器材条件要求较低,技术难度较小,运动强度不大、运动量可随意调控,因而具有高度趣味性、欢娱性和广泛适应性的民族传统体育项目。
7、大部分运动男性在日常饮食中获得了足够的氨基酸,不过,运动强度大的男性可能需要bcaa补充剂。
8、提出一种根据加速度信号估计运动速度和运动角度的新方法,为准确评估运动强度提供了参考依据。
9、最后,分析了近50年来西北地区东部垂直运动强度的年代际变化特征。主要得出了如下结论: ( 1 )西北地区东、西部对流层整层大气可降水量在1951 - 2000年近50年来表现出不同的变化趋势: 90年代以来,东部明显减少,而西部有所增加,且东部减少的幅度在北半球同纬度地区最大。研究还发现:青少年层次的排球比赛,运动前后尿中两项指标未见显著性变化,由此可证实该种训练水平的排球比赛属于中小运动强度,就此,作者得出以下结论:尿alb , _ 2 - mg是评价和监督青少年排球运动员训练和比赛的直观而有效的生理学指标。
10、05 ) ,说明专项素质课与大强度技术课运动强度过大, ck未能完全恢复。
11、目前,对排球运动的生理学基础方面的研究,尚不足以评价排球运动的运动强度和运动效果。
12、研究指出:就大众健身锻炼而言,不同年龄、性别的个体,为了取得较大的锻炼心理效应和获得更强的运动愉快感,应合理安排与选择运动强度,中等强度是大众健身锻炼较适宜的锻炼强度。
13、近几十年来,国内外的研究者们采用了多种方法来评估人体运动过程中的运动量,这些评估方法大都从运动过程中的能量消耗或运动科目及其持续时间两个方面来评估运动量和运动强度。
14、根据主观运动强度评分表(见下表) ,将运动强度控制在4至7分之间。
15、长时间地以最大心率这样的运动强度锻炼是你所能做的最能破坏你的身体的事之一:这样的运动可能使你看起来“合体” ,但这是以你的健康为代价的。
16、搏击操运动强度较大,如出现低血糖,请先休息片刻后再决定是否继续。
17、以不同活动项目的实验,来看当运动强度加大时,你是否会有呼吸短促症状,注意过一段时间后,是否有变化。
18、统计分析发现:尿alb , _ 2 - mg的含量与运动员的训练水平及运动中所承受的运动强度关系密切,一般表现为含量随强度的增加而升高的变化规律。
19、孙式太极拳传统套路运动强度与规律研究噢,好了,我
20、健身美体误区一、挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取,非但效果有限,还会有损健康。减肥贵在持之以恒,脂肪的分解主要通过有氧代谢,但如果运动强度过大,此时人体主要处于无氧代谢状态,通过分解糖分供能,并不分解脂肪。
21、根据运动强度,可以分为小强度间歇和大强度间歇跑;根据间歇时间长短,又可以为分长间歇跑和短间歇跑。
22、PRO值的高低与运动强度关系密切,同等训练强度时PRO的排泄量高原显著大于平原。
23、大量的研究表明,使用人体运动过程中的加速度向量幅值对时间的积分,可以较好的估计运动的能耗,进而可以估计运动量和运动强度,使用加速度传感器估计运动量的方法是目前公认的最有前途的估计方法。
24、星之室内单车课程是一项激烈的,具有挑战性的运动。请您按照自己的运动水平在每一堂课程中合理的调整运动强度和难度。
25、三级跳远是一项对身体专项素质要求甚高,且运动强度极大之田赛项目,虽然其动作过程看起来简单,但实际上确是相当地复杂。
26、三秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!
27、孙式太极拳传统套路运动强度与规律研究
28、在本课题中,设计了训练强度数据采集系统,采集了多样本标准运动实验数据,经过分析加速度信号的特征,提出了一种估计运动速度和角度的新方法,为准确、客观的评估运动强度提供了参考依据。
29、健身美体误区挥汗如雨运动强度超负荷 突击减肥不可取,非但效果有限,还会有损健康。减肥贵在持之以恒,脂肪的分解主要通过有氧代谢,但如果运动强度过大,此时人体主要处于无氧代谢状态,通过分解糖分供能,并不分解脂肪。