传棒：chuán bàng 基本解释：●详细解释：即接力棒。接力赛跑时用的短棒，用木料或金属等制成。
1、根据传接两人跑速和传接棒技术熟练程度和习惯，通过多次实际跑动配合，接棒人一般在距个人起跑地点5～8米处做一标记，当传棒人跑至标记后，立即转身起跑，最好当两人跑速接近一致，相距1～1.5米时开始传接棒。
2、接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度－60度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。
3、混合式：第1棒用“上挑式”传棒，第2棒用“下压式”传棒，第3棒仍用“上挑式”。
4、接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。
5、上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。
6、接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干约成40度-45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下；传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。
7、传接棒是指当传棒人跑进接力区后，向接棒人发出接棒信号，待接棒人向后伸手，将棒送至手中。
8、下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。
9、这固然是作者颠倒现实中男尊女卑关系的幻想，但表现男人对女人的精神依恋以及老娘与新娘的传棒关系，则是颇有意味而不悖情理的。接棒人的手臂自然后伸，使手臂与躯干约成40度一45度角，掌心向后，拇指与其他四指张开，虎口朝下；传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。
10、采用这种方法的优点是接棒人向后伸手的动作比较自然，缺点是对传棒人来说目标不够明显。
11、上挑传棒有跌捧的可能性较大。
12、接棒人向后伸手接棒后直接回摆，不必移动棒在手中的位置,下次传棒时很方便地将棒另一端送到接棒人手中。
13、接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。
14、接棒人手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向上挑，送入接棒人手中。
15、交捧的手势分上挑传棒和下压传棒。
16、①“上挑式”接棒:接棒人手臂后伸，4指并拢掌心向后，虎口张开朝下，传棒人将棒由下向前上方送入他的手中(图2)。
17、②“下压式”接棒:接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，传棒人将棒自上而下直接放入接棒人手中(图3)。
18、在接力赛跑中，便于接棒人向前看清传棒人的情况，适时起跑。
