空胸:kōngxiōng 基本解释:●详细解释:谓腹内空虚,没有学识。汉王充《论衡·量知》:“文吏空胸,无仁义之学,居位食禄,终无以效,所谓尸位素餐者也。”
1、上虚下实,空胸实腹,松腰敛臀,气蓄小腹。
2、习者每天寅时(3:00-5:00)面南而立,两脚开步与肩同宽,两腿直立,五趾抓地,头顶虚领顶劲,双目微闭,舌抵上腭,含胸拔背,空胸实腹。
3、双脚分开与肩同宽(或依习者习惯),屈膝下蹲,膝盖不超过脚尖,上身稍前俯,两自直视永井(水盆),双手成拳抱干腰侧,拳心向上,沉肩坠肘,空胸下气,气沉丹田。
4、紧背空胸头艮正,溜臀腰直胯要松。
5、溜臀,裹裆,注意收吸腹股沟,收小腹,收腹,空胸,微微展胸而自然收胸窝,左右胸宣窝有后吸感,圆背,不要刻意去拔背,弛颈,顶上虚灵,周身内外不要挂力。
6、病蚕初期食欲减退,发育不良,眠起不齐;后期消化管内空虚透明,呈“空头”(实是空胸)等症状。
7、头顶悬?松腰,空胸下气,全身神经、筋脉、肌肉均放松,展眉微笑,双目内视,调息:鼻吸气口呵气,一呵一吸共做三次,使得呼吸自然微、绵、细、深。
8、身型要求悬头坠顶,空胸紧背,抱膝裹裆,出手与眉平,后手紧贴肋。
9、在身法上要求,既不同于太极拳的含胸技背,又不同于长拳的挺胸收腹,也不同于八卦掌的紧背空胸。
10、跪膝:单练时要空胸紧臂,挺首松肩;对按时,前步要踏入对方之前腿后面,钻人对方之怀,面向对方,则对方之臂不可落。
11、空胸气顺泥丸宫,任督津液往下行。
12、不了不八,空胸。
13、作此操作前应安置胸管引流,排空胸水,使注射硬化剂后壁层和脏层胸膜相互粘连。
14、疏利滞气,空胸膈,止刺痛。
15、量知》:“文吏空胸,无仁义之学,居位食禄,终无以效,所谓尸位素餐者也。
16、恶性胸腹水病人,可在预先尽量抽空胸腹水后,胸腔内注射一次600μg(以生理氯化钠溶液20ml稀释后注入);腹腔内注射一次800μg(以生理氯化钠溶液50ml稀释后注入),一周1~2次,共2~4次。马步站立于距木凳三十五厘米左右远的地方,双手握拳抱于腰际,头顶虚领顶劲,双目做闭,含胸拔背空胸实腹,采
17、中节为龙形三折,空胸园背,蓄势如簧,称“龙身”。