趾离：zhǐlí 基本解释：●详细解释：梦神名。唐冯贽《记事珠·梦神》：“梦神曰趾离，呼之而寝，梦清而吉。”清沉信《买陂塘》词：“清宵怀梦空怀却，毕竟趾离无据。”许地山《＜空山灵雨＞弁言》：“在睡着时，偶得趾离过爱，引领我到回忆之乡，过那游离的日子，更不得不随醒随记。”
1、许地山《＜许地山选集＞弁言》：“在睡着时，偶得趾离过爱，引领我到回忆之乡。
2、对于初学者这个方法也比较好用，但是水平提高后刹车皮可能成为阻碍，比如做交*步的时候可能绊到……先迈出右腿，同时脚趾离地，脚跟下压。
3、〉弁言》：“在睡着时，偶得趾离过爱，引领我到回忆之乡，过那游离的日子，更不得不随醒随记，积时累日，成此小册。
4、其思路就是消除对脚后跟的猛烈冲击，主要利用中间部位吸震：用脚后跟轻柔地落地，立即通过脚部外侧向前滚动，然后通过脚掌的圆形部位（指大脚趾下面的位置），最后用脚趾离地，整个脚部的运动就像一个8字。
5、《＜空山灵雨＞弁言》：“在睡着时，偶得趾离过爱，引领我到回忆之乡，过那游离的日子，更不得不随醒随记。
6、如果你的脚踝是呆板的，你不能点脚和脚趾离开身体，用游泳脚蹼更多。
7、清沉信《买陂塘》词：“清宵怀梦空怀却，毕竟趾离无据。
8、第7式：两臂左右侧平举，高与肩平，虎口向上，两肩略向后仰，胸部略向前，两臂上举同时脚趾离地，脚掌着地；每默数一字，将拳一紧，紧后即松，一紧一松为1次，默数49次。
9、幼儿会哭叫而且将脚趾离开针刺的地方。
10、用你的脚跟走步，脚趾离开地面，它使你的小腿和胫骨得到伸展和变得强壮，这个动作可帮你提高撑离地面的力量，从而使你步伐强劲有力。
11、许地山《＜空山灵雨＞弁言》：“在睡着时，偶得趾离过爱，引领我到回忆之乡，过那游离的日子，更不得不随醒随记。
