耐力：nàilì 基本解释：[endurancestamina;stayingpower]忍耐或耐久的能力●详细解释：人对紧张体力活动的耐久能力。卢伟森等《足球战术训练》第一章第三节：“选拔中场队员时……在体力方面又要具有久跑不懈的耐力。”★◎耐力nàilì[endurancestamina;stayingpower]忍耐或耐久的能力★ 耐力是指长时间持续作功的能力。作功量或持续时间会依工作内容而定，耐力则与身体条件及意志力有关。耐力约可分为以下各项： 1.心肺耐力或心血管耐力(cardio-respiratoryorcardiovascularendurance)：简单说，即指身体肺部吸入氧气及心脏循环系统携带氧气和肌肉利用氧气长时间持续产生能量以及作功的能力。测验方式有最大耗氧量和十二分钟跑走测验等。 2.肌肉耐力(muscularendurance)：意谓肌肉在一负荷（非最大）下，能够持续收缩或活动的能力，也就是指一定时间的肌肉工作量或未达疲劳以前的最大工作量；肌耐力又可分为静性肌耐力与动性肌耐力。另外肌肉耐力也有相对与绝对之分：所谓相对耐力是指个体某肌群以其极限力量负荷的百分比从事肌肉工作的能力，或者以自身体重的某种比例之负荷进行肌肉工作的能力；而绝对耐力则指所有受试者对定量负荷进行的肌肉工作耐力，与自身的最大力量有一定的关系。 由生理学的角度来看，肌耐力表现要依赖肌纤维之反覆收缩、能源不断地提供和肌肉之有氧能力，故其训练之原则需采低负荷、高频率的方法来实施。因为肌肉反覆收缩会增强有氧酵素之活性，增加粒线体之大小与数目，和能源与氧气的供应能力，所以可确实改善氧摄取量和脂肪应用，和增加微血管素以便使收缩更有效率。 肌耐力之测验方法，包括有仰卧起坐、引体向上、半蹲跳和俯卧撑等。--作者:林学宜★生理学名词。可以持续某行动的能力。也是抵抗疲劳的能力。耐力可分为：某肌群持续运动的肌耐力和维持全身呼吸、循环机能，持续长时间的全身耐力。--作者:郭志辉★可以忍受的程度。【造句】他的耐力够，适合训练成马拉松比赛的长跑选手。★可以忍受的程度。如：「他的耐力够，适合训练成马拉松比赛的长跑选手。」
1、文字是一件幽雅的艺术活。要亲近它，不仅仅需要怀着满腔的热忱和崇敬。还应当有足够的耐力，以及，适当的谦虚。
2、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。正如美国成功学宗师拿破仑，希尔所说：幸运之神要赠给你成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。
3、相比其他部族，红色魔爪更多的以力量，诡诈和耐力决定他们的等级。
4、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
5、信心、诚实、耐力、勇敢，都是创业的资本；等待、拖延、迁怒、怨怼，则是失败的根本。
6、但是，不可不知道，要当一位出色的谈判专家真是谈何容易，既要有无穷的忍耐力和富有专业精神外，还要不分昼夜随时候命出勤。
7、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢事实上[]，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
8、无氧耐力还体现在有单枪匹马弥合差距能力的车手身上。
9、学习轮滑需要耐力和毅力。只要基础打好了，什么事情都能办到，这就是只要功夫深，铁杆磨成针的意思。
10、股票乃是安全性最高的"赌徒"，光凭"赌运"并不一定就能够成功，还有赖于思考力与忍耐力的结合。
11、对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。阿德勒1一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
12、那次印度已表现了令人钦佩的忍耐力，双方一直抗议，但并没有剑拔弩张。
13、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
14、生活在绝望之中象征着巨大的忍耐力，而在经历巨大的痛苦之后变得迟钝愚蠢则是缺乏忍耐力的表现。
15、从他用以操作的那只穿着绣有银线的鞑靼式的皮靴的不大的脚来看，从青筋赤露、肌肉萎缩的手上磨出的硬皮来看，公爵还具有精神充沛的老人的百折不回的毅力和极大的耐力。
16、这批战后长大的十七八岁的女孩虽然长得不好，却并不安分并不是耐心等着男人看中她们。她们追求吃喝玩乐，觉得这是她们权利，而且追求得异常强烈，似乎她们不光要享受自己的青春，还要代替那几十万葬身战乱的青年补享青春的欢乐。茨威格1如果说急速赚钱是"百米冲刺"，那么理财就是"马拉松"比的是耐力，需要的是有计划、耐心和原则性。
17、可能拥有10%的身体脂肪并没有什么大用处，但是相反你发现拥有肌体力量和心血管耐力很重要。
18、婚姻就像马拉松，爱情只是把人带到起点，严酷的中途跑几乎能摧毁一切，你必须有超强的耐力，才能走到最后。
19、一个人醒着的时候，似乎忍耐力也可以改善，正如睡了便容易着凉，肉体特别软弱。林夕
20、我知道为啥非洲人不打乒乓球,因为他们的特长是暴发力、弹跳力、耐力、而没有灵巧力。
21、这不仅对当事人来说很尴尬，对于家人和朋友也是一种忍耐力的考验。
22、在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。
23、九坎坷的道路上可以看出毛驴的耐力，患难的生活中可以看出友谊的忠诚。米南德
24、“大多数动物是为速度与力量而优化设计的，不是按照耐力设计的，”我们在桥上转弯时，利伯曼解释说。
25、五四青年节，愿你面对财富有魔力，金玉满仓；面对工作有耐力，持之以恒；面对异性有引力，风流倜傥；面对诱惑有定力，不为所动！
26、一百不是因为是我朋友我才把他塑造得这么高大。冯仑的忍耐力和责任心不是一般人能够比的。
27、面临灾难，一个得体的民族表现出非常强的忍耐力：没有趁火打劫，海啸幸存者也少有抱怨。
28、六在此同时,索尼称其在技术及内容上均相当精通,使其在这场战役中具有优势,而该公司认为这将是场如马拉松般的耐力赛,而非爆发力的较量
29、每位选手都有各自的训练日程，对照料狗和维持狗的耐力有个人心得，当然，个人的能力也不尽相同。
30、沉静而魅惑，古典隐含性感，穿旗袍的女子永远清艳如一阕花间词。叶倾城136一认真，便趋于激烈，发扬则送掉自己的命，沉静着，又啮碎了自己的心。鲁迅137极度的紧张引来极度的沉静。天下归元138她含笑不语，用手指轻刮我脸颊。我这才仔细看她，一身桃红裙装，梳一个反绾髻，髻边插一只累丝金凤，额上一朵镶金花钿，耳上的红宝耳坠摇曳生光，气十分的雍容沉静。流潋紫139自从他病愈之后,就一直沉静而虚弱,却有惊人的耐力
31、增加了一张座狼肉泥的烹饪配方，可在达拉然烹饪奖励处购买。这份佳肴可以为够胆吃它的勇士们增加命中等级和耐力。
32、托钵僧印度教的禁欲主义者或托钵僧,尤指具有非凡的技艺和忍耐力的
33、一百八可是桑德尔的气力和耐力是超群出众的，他仍旧站着。
34、邪能共效被移动到第一层，不再提升被召唤恶魔的智力、耐力和伤害。
35、英才，是忍耐力的别名。
36、他饰演的韩先生经历坎坷，总是去掩饰旧日伤痛；他只能靠向一名少年传授自己的技能与耐力，来重拾自己的人生价值。
37、五教官是猫我是鼠，只好站直立如树，旁边哥们不认输，非要票眼强出头，拳打脚踢掉两牙，愿同学们艰苦军训，培养自己的耐力，和教官和谐相处。
38、在明亮的白昼要像雄狼一样深沉细心！在黑暗的夜里，要像乌鸦一样，有坚强的忍耐力！成吉思汗103,慈母泪，有化学分析不了的高贵而深沉的爱存在其中。
39、刑讯逼供只考察一个人的忍耐力，不能考察事实的真相。蒙田
40、其中的一些可能是：避免口臭、运动耐力减低、牙齿焦黄以及衣饰沾附烟臭味；
41、这种很大的苏是苦役牢里的一种极为精巧的工艺品，靠耐力在黑暗中精心制造出来为秘密活动服务的奇异产品，也就是说，是一种越狱的工具。
42、谁说战争是对人的耐力的折磨？战争把人从兽类中提升出来，表现出他的良好品质：勇气发，自我牺牲，忠诚，乐于助人，忠于责任。
43、攀岩：在一面又一面悬崖峭壁上搏出登顶的道路，在你的恋人面前展现力量与耐力吧！
